Les Causeries
Le Collectif Bien-Être présente Parlons-en! Les causeries.
Nous sommes heureux de vous offrir une série de conférences gratuites, ouvertes à toutes et à tous, autour de thématiques liées au bien-être, à la santé mentale et sexuelle, au développement personnel et professionnel.
Chaque rencontre est animée par des professionnel·le·s passionné·e·s, dans un cadre bienveillant et accessible.
Au programme :
- Discussions interactives
- Conseils pratiques
- Espaces pour poser vos questions
Inscrivez-vous ici pour participer à la programmation d’hiver.
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Programmation Hiver 2026
Sortir du brouillard : comprendre et prévenir l’épuisement professionnel
Un moment pour mettre des mots sur ce qui épuise : comprendre comment l’épuisement s’installe, reconnaître les premiers signes et explorer les pressions personnelles et structurelles qui y contribuent. On y aborde des repères concrets pour retrouver de la clarté, prévenir le surmenage et rétablir un équilibre plus juste entre nos limites et nos engagements.à venir
Éveils et questions : comment aborder la sexualité avec les enfants d’âge primaire
Cet atelier propose des repères clairs pour répondre aux questions des enfants d’âge primaire et aborder la sexualité de façon simple, juste et sécurisante. Les participants apprendront comment adapter l’information à l’âge, soutenir la curiosité saine, encadrer les comportements, et favoriser des bases solides en matière de consentement, de limites et de respect. L’objectif est d’aider les adultes à intervenir avec assurance et cohérence dans un contexte éducatif moderne.
Guérir l’invisible : l’impact des blessures d’enfance sur nos relations
Explorer comment les blessures d’enfance influencent nos comportements, nos choix relationnels et notre communication, et propose des outils concrets pour mieux comprendre ces schémas et renforcer l’estime de soi dans les relations.
Aimer autrement : introduction à la non-monogamie éthique
Cet atelier offre une introduction claire et nuancée aux différents modèles de non-monogamie éthique. Il explore les principes de base, les compétences relationnelles essentielles (communication, limites, gestion de la jalousie) ainsi que les considérations pratiques pour naviguer ces relations de façon saine et consensuelle. L’objectif est d’outiller les participant·e·s à mieux comprendre ces dynamiques et à réfléchir à ce qui correspond à leurs valeurs et à leur réalité relationnelle.
Relations saines ou toxiques : apprendre à reconnaître les signaux
Parfois, on peut sentir que quelque chose cloche dans une relation sans trop savoir mettre des mots dessus. Cette activité propose de mieux comprendre ce qui distingue une dynamique saine d’une dynamique toxique, et d’apprendre à reconnaître les signaux qui nous aident à saisir ce qui se passe réellement. Ensemble, nous verrons comment identifier les indices qui montrent si une relation nous convient ou non, afin de choisir des liens qui nous font réellement du bien.
Quand ça éclate : la gestion des conflits interpersonnels
Une rencontre pour mieux comprendre ce qui se passe quand un conflit éclate : les besoins en tension, les émotions qui s’activent et les dynamiques qui se rejouent. On explore comment reconnaître sa part sans se sur-responsabiliser et comment naviguer les désaccords avec plus de clarté et de respect, pour soi et pour l’autre.
Fidélité, jalousie et sécurité affective : naviguer dans les zones sensibles
Lors de cette causerie, nous explorerons les nuances de la fidélité, de la jalousie et de la sécurité affective. À travers échanges et réflexions, nous aborderons la manière dont ces émotions influencent nos liens amoureux, nos besoins profonds et nos réactions face à l’autre.
Au-delà du “oui” : comprendre le consentement dans toute sa nuance
le 8 mai de 12h-12h45
Le consentement est un concept dont on parle souvent, mais qui reste encore flou quand on essaie d’en comprendre toutes les nuances. Cette activité propose d’aller au-delà du simple “oui” pour mieux saisir l’enthousiasme, la clarté et les zones grises qui peuvent influencer nos interactions pas seulement dans l’intimité, mais dans toutes les relations du quotidien. Ensemble, nous prendrons le temps de démystifier ce que signifie réellement consentir et de comprendre, avec simplicité et justesse, toute la subtilité que cela implique.
La réappropriation de son corps : un voyage vers soi-même
Cette causerie invite à un voyage intime vers la réappropriation de son corps après le traumatisme. Nous explorerons comment les blessures émotionnelles peuvent marquer le corps, perturber les sensations et façonner nos perceptions. Nous aborderons des approches douces pour retrouver présence, sécurité et connexion à soi.
Survivre et se reconstruire : faire face à un parent toxique
Un atelier pour comprendre l’impact émotionnel et relationnel d’un parent toxique, mettre des mots sur son vécu et amorcer un processus de reconstruction. À travers des outils concrets et des exercices thérapeutiques, les participants apprendront à se libérer de la culpabilité, poser des limites saines et renforcer leur estime de soi afin de retrouver plus de clarté, de sécurité intérieure et d’équilibre dans leurs relations.
