Oumaima Meddeb

Psychothérapeute autorisée, en qualification avec l’OPAO.

J’ai obtenu mon Diplôme d’études supérieures en psychothérapie à l’Université de Hearst, en Ontario. Je détient également une formation en psychologie à l’Université de Montréal ainsi qu’une spécialisation en relation d’aide. 

Sur le plan professionnel, j’ai acquis une expérience diversifiée auprès d’une clientèle variée, incluant les adolescents, les adultes, les couples et les familles confrontés à des défis en santé mentale et relationnels. J’ai travaillé dans différents milieux d’intervention, ce qui m’a permis de développer une approche adaptée aux réalités et aux besoins de chacun. 

Mon approche thérapeutique intègre principalement la psychodynamique, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) et la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT), tout en tenant compte des dynamiques culturelles et sociales qui influencent le bien-être psychologique. Je met l’accent sur l’écoute active, l’accompagnement empathique et l’élaboration de stratégies concrètes pour soutenir ses clients dans leur parcours de guérison. 

Dans le cadre de mon travail en psychothérapie, je me spécialise notamment dans l’acceptation de soi, la gestion des émotions et la résolution des difficultés relationnelles, en accompagnant aussi bien les individus que les couples souhaitant améliorer leur dynamique relationnelle et leur communication.