Bienvenue sur notre blogue ! Cette section se veut un espace de partage d’informations et de connaissances. Nous allons partager des articles sur divers sujets captivants couvrant les thèmes de la sexualité et de la santé mentale. Le but est de susciter la curiosité, partager de bonnes informations, fournir des pistes de réflexion et répondre à certaines interrogations. Bonne lecture !
Dans les relations d’aujourd’hui, le rapport à la sexualité est à la fois plus libre et plus complexe que jamais. On parle davantage de désir, de consentement, d’exploration, de compatibilité. Et pourtant, derrière cette liberté apparente, de nombreuses personnes — seules ou en couple — se sentent en décalage entre
Dans un monde de plus en plus stressant, la gestion du stress et de l’anxiété est essentielle pour maintenir une bonne santé mentale. Les thérapies traditionnelles en face-à-face ne sont pas toujours accessibles, que ce soit en raison de contraintes de temps, de mobilité ou de confort personnel. C’est là
Les traumatismes du passé, qu’ils soient liés à des abus sexuels, des violences émotionnelles ou des expériences négatives, peuvent profondément affecter la sexualité et l’intimité. Comprendre ces impacts et chercher des solutions adaptées est essentiel pour retrouver une vie sexuelle épanouie. Grâce à une approche combinant thérapie, sexologie et soins
Les jeunes adultes d’aujourd’hui sont confrontés à des défis uniques en matière de sexualité et de santé mentale. En pleine transition vers l’âge adulte, cette génération est non seulement confrontée aux pressions sociales et émotionnelles habituelles, mais elle doit aussi naviguer dans un monde numérique omniprésent. Les médias sociaux, les
Les conflits dans un couple sont inévitables. Ils peuvent naître de différences de personnalité, de malentendus ou de stress du quotidien. Cependant, leur gestion est essentielle pour maintenir une relation saine et durable. Apprendre à gérer ces tensions permet non seulement d’éviter l’accumulation de rancœurs, mais aussi de renforcer le
Dans notre vie trépidante et souvent stressante, il est essentiel de prendre en compte l’impact du stress sur notre santé globale, y compris notre sexualité. Le stress peut avoir des répercussions profondes sur notre vie sexuelle et relationnelle. Le stress peut provenir de diverses sources telles que le travail, les
Dans le domaine de la sexologie et du bien-être, l’alliance thérapeutique joue un rôle fondamental pour accompagner toute personne dans son parcours vers une meilleure santé émotionnelle et psychologique. Cette relation de confiance et de collaboration entre le/la thérapeute et la personne en thérapie est au cœur de tout processus
Le consentement est un principe fondamental pour des relations saines et respectueuses, que ce soit dans notre vie personnelle ou dans nos interactions sociales. Il est important de comprendre et de respecter le consentement de chacun afin de créer un environnement sûr et épanouissant pour tous. 🌈 Qu’est-ce que le
Trouver un.e thérapeute peut être une étape cruciale dans le cheminement vers un équilibre émotionnel ou sexuel. Que vous cherchiez à surmonter une période difficile, à gérer le stress, à traiter des difficultés émotionnelles ou à simplement améliorer votre bien-être général, choisir le.la professionnel.le qui vous convient est essentiel. Dans
Nous souhaitons vous parler d’un domaine important et souvent méconnu au Québec : la sexologie. La sexologie est une discipline qui s’intéresse à la sexualité humaine dans toute sa complexité et sa diversité. C’est une science qui aborde les différents aspects de la sexualité, tant sur le plan physiologique, psychologique
La sexualité constitue une partie essentielle de la vie humaine, mais par moments, des défis peuvent surgir. Que ce soit en lien avec des problèmes relationnels, des dysfonctionnements sexuels, des questionnements sur l’identité sexuelle ou toute autre thématique associée à la sexualité, il est crucial de savoir quand faire appel
Si vous souhaitez prendre rendez-vous pour une rencontre individuelle ou de couple, la première étape consiste à vous inscrire sur la liste d’attente.
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